kronisk trötthet

Det är ganska plågande att bo i en etta, vill ni veta varför? För att man ser sin säng hela tiden och man vill bara lägga sig i den.. Vilket jag gör,
kanske 70 % av dagen, alltså lägger mig i sängen och sen ligger jag där. Jag hoppas verkligen denna kroniska trötthet försvinner
när det börjar bli lite ljusare ute? Att jag får mer energi nu när jag börjar träna regelbundet för jag orkar inte vara trött längre, känns som jag
sovit bort flera år av mitt liv?

Brukar ni ta en "powernap" mitt på dagen? Och i så fall hur länge?
min hälsa | |
Upp